はじめまして‼︎
当ブログの運営をしている『まっきー』といいます‼︎
プロフィールにご興味を持っていただき有難うございます
このブログでは理学療法士の視点を活かして、健康にアウトドアライフを楽しむための情報を発信していきます。
まっきーのプロフィール
・年齢は？
2000年3月生まれの25歳
・出身は？
生まれも育ちも大阪です🐙
・職業は？
理学療法士(4年目）
・趣味は？
ドライブ、車🚗、自転車🚵♀️、バイク🏍️、キャンプ🏕️等々 アウトドア全般大好きです‼︎
学生時代はバイク、自転車ライフを楽しんで、仕事を始めて車を手にしてからはどっぷりキャンプに浸かってしまっています。普段はソロ、デュオ、グループ、愛犬とのキャンプと色々なスタイルを楽しんでいます🐕
ちなみに愛犬は１歳のボストンテリアです‼︎
そんなキャンプや乗り物、アウトドアを愛する皆さんに『身体を壊すことなく、健康に楽しみ続けてほしい』と思ってこのブログを始めました‼︎
ブログ運営について
このブログ「すとキャンライフ」では、
アウトドアをもっと“健康に・長く・楽しむ”ための考え方を発信しています。
キャンプや車中泊、外遊びは本来めちゃくちゃ楽しいものですが、
実際にはこんな悩みも多いと思っています。
- 腰や膝が痛くて不安
- 長時間の運転や車中泊がしんどい
- 片付けや設営で体を痛めたことがある
- 無理して楽しんだ結果、次の日の体調が最悪
僕自身、理学療法士として体の不調をたくさん見てきましたし、
アウトドアを楽しむ中で「これ、体に負担デカいな…」と感じる場面も何度もありました。
だからこのブログでは、
- 腰痛や膝痛など、不調を防ぐ工夫
- 体にやさしいキャンプ・車中泊の考え方
- レイアウト・動き方のコツ
- ギア紹介、考察
こういった内容を、
専門知識をできるだけ噛み砕いて書いていきます。
初心者から経験者まで、学生から大人まで幅広い層のアウトドア好きな全員が“長く健康にアウトドアライフを楽しむためのブログ“
それが「すとキャンライフ」です。
ちなみにブログ名は英語の『stoke』と『キャンプ』を掛け合わせてつけました。stokeには元々“燃料を焚べる、火をかき立てる“やスラングとして“最高‼︎超楽しい‼︎“などの意味があり、ちょうど良いかなと思った次第であります（笑）
このブログを読んで、少しでも体の不調が減ったり、健康にアウトドアを楽しんでいただけたら嬉しいです。